坐骨神経痛かも・・・という時のチェックシート10項目：坐骨神経痛の治し方ご存知ですか？：So-netブログ

坐骨神経痛かも、と思った時にまず以下の項目をチェックしてみてください。こうした症状がある時は坐骨神経痛が疑われます。

1.お尻に痛み・しびれが常にある
2.太ももの外側や裏側、ふくらはぎ、かかとなどに痛みやしびれ（下肢痛）が続いてる
3.足がはげしく痛み、少し歩くと歩けなくなる
4.腰を動かすと下肢の痛みが激しくなる
5.

チョコレートはにきびをクリーンアップ

安静にしていても、お尻や下肢が痛んで眠れない
6.下肢だけでなく腰痛がある
7.痛みやしびれ以外にも冷感やだるさがある
8.体をかがめると激しく痛み、痛くて靴下を履けない
9.立っていると足が痛んできて、立っていられない
10.

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